Il 14 novembre torna ‘Cammina con il PAT’, l'iniziativa aperta a tutti - promossa da Pio Albergo Trivulzio e Fondazione Amici del Trivulzio, Martinitt e Stelline, con il Patrocinio di Municipio 7 - per riscoprire il benessere del movimento nel quartiere.

Migliorare la postura, risvegliare l'energia e prevenire i fastidiosi dolori muscolo-articolari: camminare è molto più di un semplice spostarsi da una parte all’altra, è il gesto di salute più naturale, economico ed efficace a nostra disposizione. Quando al passo si uniscono la giusta respirazione e una maggiore consapevolezza corporea, il movimento diventa un vero e proprio strumento di prevenzione per la salute quotidiana alla portata di tutti.

Ed è con questo spirito che torna ‘Cammina con il PAT’, la passeggiata non competitiva promossa da Pio Albergo Trivulzio e Fondazione Amici del Trivulzio, Martinitt e Stelline, con il patrocinio del Municipio 7 di Milano. L'appuntamento è per la mattinata di sabato 14 novembre: il ritrovo è alle ore 9.00 in via Fornari 19, con conclusione prevista intorno alle ore 12.00 nello stesso punto, lungo un itinerario pianeggiante che attraverserà i viali e le aree verdi del quartiere.

“La camminata - spiegano il dott. Giancarlo Cordani, Commissario e Direttore socio sanitario per l'ASP IMMeS e Pio Albergo Trivulzio, e Marco Zanobio, Presidente della Fondazione Amici del Trivulzio, Martinitt e Stelline ETS - non prevede classifiche né richiede preparazione atletica, accogliendo operatori sanitari, pazienti, famiglie, giovani e anziani che desiderano prendersi cura del proprio corpo trascorrendo una mattinata all'aria aperta in compagnia”.

L'evento è il coronamento di un percorso attivo già dallo scorso aprile, grazie anche al programma di Welfare aziendale del PAT che propone ogni mercoledì pomeriggio, dalle 16.30 alle 18 con partenza da via Trivulzio 15, un gruppo di cammino guidato da fisioterapisti esperti, aperto ai dipendenti ma anche a tutta la cittadinanza.

La partecipazione alla mattinata del 14 novembre è completamente gratuita, ma per facilitare l'organizzazione è gradita la conferma di presenza inviando un'email all'indirizzo welfare.aziendale@pioalbergotrivulzio.it o al numero di telefono 024029658.